中年サラリーマンパワーリフター

パワーリフティング練習日記

ベンチサイクル

サイクル終盤

107.5✕2

フォーム改善の為、90で右を集中的に直してみた


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昨日デッドでまた腰がいたい

 

今日は、明日ある神社行事の徐願祭の準備

榊取りに山の急斜面に入り更に腰痛悪化してしまった。

  徐願祭は、春に祈願した願ほどきを行います。太鼓叩いてお伊勢躍りを2時間近く踊ります。

  神頼みは嫌いだが、田舎にいると逃げるわけにはいかない😢

今日の猫   名前はテン


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