スクワット

膝痛の為、やめるかどうか迷っているスクワット

セットレップ控えれば続けれるかもしれない

今日の練習内容

60☓3

100☓1

140☓1

162.5☓1

30分かからない

これなら膝への負担は少ない

来週、乙亥相撲があり、夜は練習してます