中年サラリーマンパワーリフター

パワーリフティング練習日記

ベンチプレス

 ベンチもやってます

 何か変化をつけようと、以前高知のベンチ達人吉澤選手にアドバイスもらった中指ラインに握りを変更してみた

ベンチは写真が撮りにくい


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90☓11

80☓5