2021-10-26 スクワット 12月の愛媛県パワーリフティング大会に急きょ出場することにしました。消防防火デーは休みます。 選手登録してないので、急いで登録準備です。 今回標準取っておけば、来年度の岩手大会に使えます。 スクワットは、シャガミ重視 170kg