中年サラリーマンパワーリフター

パワーリフティング練習日記

ベンチ

朝少しだけベンチ

90✕8✕4

3頭も軽く、プレスダウン

携帯を子供が使っていたので、珍しく写真は無し

 

   昼から親戚の家に新年の挨拶に行って、少しだけお酒を飲んだ為、夕方練習場に行けなかった。

  おいしかったイチゴ
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    夜、東京の学校に行っている息子と、数ヶ月ぶりに電話で話した。普段はラインをしても既読にもならない😢

    学校の寮にこもっている様子だが、コロナで嫌になってないといいが   

    

 

裸の心が、だいぶ引けだした
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