2020-09-19 ベンチ、デッド ベンチサイクル 92.5✕5✕3 腰が少し痛いので軽くデッド ジャージ忘れ短パンでやろうかと思ったが、膝下が擦れて血が出るので練習場を探しフッパンを見つけた。膝下短いが無いよりまし パワーワールドニュース6月号の一面 7月から更新が無い 今日の猫