中年サラリーマンパワーリフター

パワーリフティング練習日記

研修

 本日、生涯スポーツ体力つくり全国会議2024の為、朝から松山

スポーツ協会資格コーチングアシスタントの更新研修になる為、仕方なく行ってきた

 

 国は今後、健康寿命を伸ばすためスポーツを重点的に推奨するよう

 貯筋運動など実践交えていろいろ教えてもらった


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終わったのは17時すぎ


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