ベンチプレス

102.5☓3☓5

　最近外が冷やいので練習する気にならない

たまには温い室内で練習がしたい

　昨日のデッドで膝ロックが再度起こり、かなりブルーになっている。

　来年度の別府でスクデットは引退するか迷う

　20年使ったIHクッキングヒーターが壊れた為、新しくネット購入して取り付けた。最近の製品は性能が良くパワーがすごい

　普段は一人であまり使わないのでもったいないか

新型パナソニック

壊れた旧式