スクワット

久々平日スクワット

165☓1

145☓3

140☓3

平日は調子よくない

調子悪いので、クレアチン飲むか迷っている。

体にいいとは思えない

　福井大会で泊めてもらう方から、2〜3泊してよとのことで、金曜日から3泊予定