中年サラリーマンパワーリフター

パワーリフティング練習日記

スクワット

調子の落ちているスクワット

170✕1

145✕5✕3

130✕5

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ベンチシートが破れてきたので張り替え

バイク用のシートを使用

   旧式の児玉スペシャルは高さ43cmと公式台より2cm低いので、2cmの板を中に敷き45cmにしました。

  かなり苦戦した

かかった経費

ホッチキス1000円

シート1000円

板 1000円

木工用ボンド300円

  計3300円