中年サラリーマンパワーリフター

パワーリフティング練習日記

春日待

昼から、春日待(おひまち)

御日待とも書く

おひまちは、年始めの厄払い


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夕方ベンチ

サイクル組んで調子がいい

サイクルの合間に、スピードベンチとナローベンチを入れている。今日は、ナローベンチ

上から見てみた


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