たまに投稿 週1程度 練習はしてます 今日は平日スクワットを少し 115☓5☓2 130☓3 145☓1 5 5 3 1 サイクルを組んでみた
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。