中年サラリーマンパワーリフター

パワーリフティング練習日記

2021-09-12から1日間の記事一覧

スクワット

夕方からスクワット 昨日までのワクチン接種熱で体力消耗し、まだ回復してない。 172.5kgが潰れ 先週の大野ケ原 後ろの山は、ブナの原生林 自由に散策できます、見る価値あります。 マイナスイオンがたくさん出てます 今日の坂倉、打ってくれ

牛鬼製作

わたしが総代長をしている坂石客神社の牛鬼2体の内、1体を新調することになりました。 先週、材料の買い出しに行き、本日組み立てを行いました。総代の中には重機修理社長1名、建設業社長が2名おりプロ仕様の製品となり安心しましま。 まず買い出し、大州の…