スクワットの順番になっているが、気分的に週末じっくりやりたかったのでベンチ他 ベンチ 60✕8 90✕3 100✕8 6 久々に8回 少し尻ういたが 次回を見据え2セットで終了 肩、腕やって帰宅
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。