中年サラリーマンパワーリフター

パワーリフティング練習日記

デッドリフト

しばらくナローデッド

135☓5☓2

147.5☓3

162.5☓1

だいぶ慣れてきた


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ボディービルにも出たいが、ここから絞ってもかなり厳しい ビッグ3しかしてないボディービルダーはいないか

今日166cm   69kg
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