2023-01-20 ベンチプレス 軽くベンチ 87.5✕14 明日から兵庫県明石市に、パワーリフティングコーチ資格取りに行きます。 誰も取得しないので、自分が行くことにしました。 これがあれば、国体公開競技に出場出来ます。 知事賞時の集合写真