中年サラリーマンパワーリフター

パワーリフティング練習日記

朝ベンチ

朝15分ベンチ

105✕2✕5

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午後から、神社門松作りの竹切りに、田んぼ横の竹林へ


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愛媛プロレス

左がじゃこ天キッド

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