補助種目

今日は仕事で、大野ケ原牧場一斉除草での疲労の為、軽く補助種目

ダンベルプレス24×8×5

トライセップス 47.5×8×3

ラット60×8×4

写真は    防除風景

牧場管理の為、牛が食べないアザミやイタンポなどを除草します。

https://search.yahoo.co.jp/amp/s/ehimepref.exblog.jp/amp/15008256/%3Fusqp%3Dmq331AQQKAGYAbibnau1nd_nRLABIA%253D%253D