今年最後の練習 ベンチプレス 5✕5サイクル メイン85✕5 今年は、人生初の全国優勝を果たし、市長表彰そして知事表彰までもらい、今までにない一年だった。 来年失速しないよう気合いを入れる 写真左は、活躍したセコンド
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